腰と背中の間が痛い(汗

  • 2019.12.19 Thursday
  • 20:49

12月19日(木)。

 

 

今日はテニス。

けど、コーチの娘さんがインフルエンザになってしまい

自主練に変更です。

 

自転車でテニスコートに向かってる中、腰に違和感…

 

「もうすぐぎっくり」な感じ。

 

(ぎっくり腰やったことない人にはわからないよね 泣 )

 

 

痛いというか、張ってるというか、ピキーン!て感じなのです。

 

ここで無理して動かしたらぎっくりになっちゃいそう。

 

テニスしないで見学しながらストレッチしてたけど

やっぱり地味に痛い。

 

10時までいたけど帰ることにしました。

 

 

 

原因は

ここ最近運動が増えたのと

寒くなってきて筋肉が緊張しているのと

引っ越しの心の緊張と

ちょっと寝不足。

 

そして今日はかなり寒かったので、背中に来たんだと思う。

 

家でゆっくりしてたけど痛みがひどくなってしまった。

やっぱり動いてた方が良さそうだな。

 

夜はお風呂に入ってゆっくりしました。

 

明日には治ってますようにー!!

 

 

 

インフルエンザがまた流行り出しました。

火曜まで学級閉鎖だった2年1組、今日からまた閉鎖です(汗

 

他の学校でもインフルが流行ってるそうなので

引っ越し終わるまでは気をつけよう!

 

 

 

そんな今日、娘の学校ではお祭りがありました。

 

iPhoneImage.png

 

2年生から6年生まで、クラスごとに教室でイベントをやっているそう。

 

行ったところはスタンプを押してくれるんだって。

 

iPhoneImage.png

 

 

お化け屋敷があったけど、大人気で入れなかったと言っていた。

(ほんとは怖くて行けなかったらしい 笑 )

 

 

これでまたインフルエンザが広がりそうな(汗

 

無事に終業式を迎えて欲しいです(T▽T)

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  • 2020.05.24 Sunday
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